Pasi de baza ca sa iti intri in forma dupa nastere
Publicat Luni, 03 octombrie 2011, de catre D.M.S.
Au trecut cele noua luni de sarcina si ai depasit cu bine momentul nasterii. Acum cea mai mare  grija a ta este ca micutul sa aiba parte de zile linistite si sa descopere lumea cu incantare. Insa oricat ai fi de ocupata cu bunastarea copilului, nu poti sa nu observi ca nu iti mai vin hainele preferate, iar pielea si-a pierdut din stralucire. 


expertii in frumusete iti spun ca iti poti recapata in timp record silueta si stralucirea pielii printr-un mix de dieta, tratamente corporale si, in masura in care este permis, miscare.

Mananca sanatos si echilibrat

La baza unui corp armonios si a unui copil fericit sta o mamica in forma maxima, cu obiceiuri sanatoase de nutritie. “Dupa sarcina recomand adoptatea unei diete echilibrate, bazata pe legume, fructe de sezon, proteine slabe (peste, curcan, pui), carbohidrati lenti (cereale integrale, paine cu cereale integrale) si grasimi bune (ulei de masline extravirgin, ulei de palmier pentru gatit). Proaspetele mamici, oricat ar fi de ocupate, nu trebuie sa uite sa consume suficienta apa dar si ceaiuri.”, sfatuieste Irina Arsene, nutritionistul clinicii de infrumusetare Slimart. 

Asadar, pune in practica chiar de astazi sfaturile specialistului in nutritie, selectand cu atentie alimentele pe care le vei consuma. Fa pasul urmator si intocmeste lista de cumparaturi cu alimentele recomandate de nutritionist. Astfel oricand vei deschide frigiderul nu vei avea de ales decat … sa mananci sanatos.

Remodeleaza-ti abdomenul

Apeleaza la tratamentul cu aparatul Vela Smooth pentru remodelarea abdomenului, tonifierea peielii zonei tratate si eliminarea celulitei. Extinde aria de aplicare a aparatului, pe toate zonele afectate de schimbarile hormonale din ultimul an. Forma aparatului si designul suprafetei care intra in contact cu pielea permit esteticianei sa actioneze precis si selectiv, pe zonele cu probleme. Poti trata toate zonele intr-o singura sedinta, de 2-3 ori pe saptamana. Un program de tratament cu Vela Smooth cuprinde in medie 12 sedinte, insa numarul acestora variaza pentru fiecare persoana, in functie de caracteristicile fiecaruia si de rezultatul dorit. 

Aparatul VelaSmooth actioneaza pe toate stadiile de celulita, nu are efecte secundare, nu produce durere si nu implică niciun risc. Utilizeaza tehnologia ELOS (Electro Optic Sinergy), imbina 4 tehnologii: RF|Radiofrcventa, VP|Vacuum Pulsat, IR|Infrarosu, Masaj cu role. Efectele acestui tratament sunt cresterea arderilor metabolice, un bun drenaj limfatic si o reducere intre 1- 8 cm a tesutului adipos.

Atentie, daca ai nascut prin cezariana, se incep procedurile dupa minim 4 luni de la nastere. Daca inca alaptezi din nou este contraindicat Vela Smooth. 

Elimina toxinele si celulita

Cum? Intr-un mod placut si relaxant: impachetari si masaje de drenaj limfatic.

Impachetarile elimina toxinele din organism, intensifica arderile metabolice, diminueaza celulita si tonifiaza corpul. 

Impachetarile Bruno Vassari Cellu-Slim recomandate de specialistii Slimart reprezinta solutia ideala pentru tratarea celulitei si eliminarea celulelor adipoase, pentru remodelare si hidratare. Acest tratament reduce vizibil aspectul de coaja de portocala inca de la primele sedinte, facand pielea sa arate mult mai matasoasa, fina, elastica, datorita arderii grasimilor, eliminarii toxinelor si a apei din tesuturi. Procedura dureaza aproximativ 45 de minute, in tot acest timp fiind folosite produse si substante care au efect de reducere a grasimilor si de subtiere a zonelor tratate. Se realizeaza: peeling corporal, se aplica crema Liposomas Anticelulitico sau Serum Lift Extrem, apoi se aplica crema anticelulitica propriuzisa. Dupa 35-40 de minute de relaxare la patura termica, sunt indepartate substantelesi pentrui final se efectueaza un masaj de 5 minute cu o crema anticelulitica.

Drenajul limfatic este o terapie pe care terapeutii Slimart o aplica pentru eliminarea tuturor toxinelor neasimilate de organism. Lipsa de exercitiu determina ingreunarea circulatiei limfatice, slaba circulatie a sangelui si in particular drenajul limfatic defectuos. Importanta unui drenaj limfatic corespunzator merge mult peste rolul sau de eliminare a rezidurilor. Limfa actioneaza de asemeni ca un filtru al tesuturilor: distruge bacteriile si toxinele cu ajutorul globulelor albe localizate in ganglionii limfatici. 

Efectele masajului de drenaj limfatic sunt uimitoare: intareste sistemul imunitar prin stimularea ganglionilor limfatici si elimina rapid rezidurile toxice.

Foto: corbisimages.ro


Te-ar mai putea interesa: