Tratamente pentru pielea uscata
Publicat Vineri, 06 mai 2011, de catre Andreea Nestian
  Ai pielea atat de uscata incat pur si simplu vezi cum se exfoliaza si cade? Cauti solutii pentru ca sa iti hidratezi pielea pentru mai mult de 15 minute, cat dureaza efectul cremelor de corp pe care le utilizezi? Iata cateva trucuri si tehnici care sa te ajute sa iti pastrezi pielea tanara si moale.  


1. Bea mai multa apa! Nu te va ajuta in totalitate sa iti pastrezi pielea departe de uscaciune, insa va fi bine pentru santatea ta.

2. Mareste-ti cantitatea de vitamina A, care este vitala pentru regenerarea pielii, prin consumul de tomate, morcovi si legume verze precum salatele, patrunjelul si broccoli.

3. Ia suplimente nutritionale pentru a imbunatati pielea uscata din interior spre exterior. Acizii grasi esentiali din ulei de primula sunt benefici pentru a-ti pastra pielea sanatoasa si catifelata. Adauga, zilnic, si urmatoarele vitamine:

• 50 mg de vitamina B

• Vitamina A (o eviti insa daca esti insarcinata)

• 1,500 mg vitamina C,

• Vitamina E naturala

Daca ai pielea crapata, inseamna ca iti lipseste complexul de vitamine B din dieta. Iata remedii din plante care te pot ajuta si iti pot catifela pielea:

• Crema de tataneasa aplicata direct pe piele ajuta la regenerare.

• Aplica calendula (crema de galbenele) in zilele mai racoroase.

• Foloseste uleiuri de baie de masline si avocado, pe care sa le masezi pana intra in piele.

In fiecare seara, inainte de a merge la culcare, fa-ti o masca simpla dintr-un ou crud, miere si ulei de masline cu cateva picaturi de apa de trandafiri. Aplic-o pe fata si, dupa ce se usuca, spala-te bine cu apa calduta si dupa da-te cu o crema hidratanta de noapte.

Pentru pielea "solzoasa", fa o baie cu sare, exfolianta. Multe cauze pot sta la uscarea pielii, incluzand vantul, aerul conditionat, soarele sau temperaturile extreme.


Te-ar mai putea interesa: